2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
|
2486 kcal
|
脂質: 88.93g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 291.85g.
朝食: Велком Колбаса Брауншвейгская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свинина, Свинина, Вода. 夕食: Зеленые Оливки, Chester's Сидр Вишнёвый, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Макдоналдс Картошка Фри, Паста Карбонара. 軽食/その他: Пепси Пепси Дарк Ванилла, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Финик, Now Foods Ультра Омега-3, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Now Foods Ультра Омега-3, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|