2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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600 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 56.59g.
朝食: Сармич Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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