2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1194 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 77.82g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль , Свинина Запеченая. 昼食: Волков Ветчина Венеция, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 夕食: Лента Сыр Косичка, Беринг Щупальца Кальмара, Вина и Воды Абхазии Радеда. 軽食/その他: Good Food Манго Сушеное. もっと...
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体重に変化ありません
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