2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1035 kcal
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脂質: 81.41g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 20.73g.
昼食: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Lindt 85% Cacau, Giraffas Vinagrete, Alface, Quiabo Cozido, Costela de Porco Assada, Cupim Assado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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