2013年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 16.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

153 kcal 脂質: 0.89g | たんぱく質: 9.55g | 炭水化物: 28.27g.   朝食: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Caqui. もっと...
1815 kcal 運動: 座る - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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