2019年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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382 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 40.49g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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