2019年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
|
1257 kcal
|
脂質: 50.56g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 167.65g.
軽食/その他: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. もっと...
|
週に12.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|