2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1284 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Egg and Cheese Sandwich . 昼食: Lean Cuisine Supreme Pizza. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mars Milky Way (Minis), Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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