2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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952 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: LU Petit Beurre, Café au Lait. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Blanc de Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Mélange de Légumes (Surgelés), Planta Fin Beurre, Babybel Mini Babybel. 夕食: Boursin Ail et Fines Herbes, Charal Carpaccio Parmesan, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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