2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
|
971 kcal
|
脂質: 45.56g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Верес Малина Подрібнена З Цукром, President Сыр Кисломолочный 0,2%. 昼食: Котлета Свинная Котлета, Пузата Хата Рис с Овощами. 軽食/その他: Полюс Вафельный Торт, Своя Лінія Молоко 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|