2013年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 28日:
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1150 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: чай, мед, гречка. 昼食: масло оливковое, льняное масло, петрушка, укроп, кинза, огурец, помидоры, Треска. 夕食: чай зеленый, творожный сыр 2%. 軽食/その他: мед, курага, сыр Валио 5%, лецитин, Отвар из шиповника, киви, чай зеленый. もっと...
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体重に変化ありません
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