2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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444 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 20.83g | 炭水化物: 44.29g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Salami, Fried Mushrooms, Fried Egg , Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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