2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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483 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 38.42g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Карат Сливочный Сыр Violette, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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