2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
|
2495 kcal
|
脂質: 123.55g | たんぱく質: 248.32g | 炭水化物: 88.41g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. 昼食: Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Печень Куриная Жареная. 夕食: Желудки Куриные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Листья Салата, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Ананас, Мясо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|