2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1505 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 179.43g.
朝食: Martabak Manis. 昼食: Ikan, Pare, Nasi Putih. 夕食: Telur, Bihun Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Malkist Coklat. もっと...
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体重に変化ありません
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