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空腹，没拉粑粑。
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1288 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 168.42g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: 煮鸡蛋, 古都华天 红枣豆浆. 昼食: 鸡腿（不吃皮）. 夕食: 草莓, 鸡腿（不吃皮）, 蒸南瓜. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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