2019年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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458 kcal
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脂質: 19.77g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 56.93g.
朝食: Heavy Cream. 昼食: Little Salad Bar Southwest Lentil Salad, Tomato Sauce , Spinach Noodles. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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