2019年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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653 kcal
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脂質: 9.12g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Huevo, Clara de Huevo, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 昼食: Soriana Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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