2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1885 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 199.96g.
昼食: 厚い生地のチーズピザ. 軽食/その他: プロテイン, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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