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vandaag is rood ....
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110.5 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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1091 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 82.26g.
朝食: Duyvis Pinda’S Terriyaki Flavor, Lindt Chocolade Excellence Noir Intense 70%, Mandarijn, Mandarijn. 昼食: Tomatensoep (Bereid met Water), Royco Minute Soup Tomaten, Milbona Fromage de Chèvre en Tranches, AH Dunne Maiswafels Paprika, Boter. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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