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22'7-56'5
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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1927 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 165.84g | 炭水化物: 104.36g.
朝食: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Pisto de Verduras. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Chorizo de Pavo. 軽食/その他: HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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