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sunnygoals
日記
2019年 12月 3日
sunnygoalsの日記, 2019年 12月 3日
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2019年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
27.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 12月 3日:
2535 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 1 時間 15 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 20 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.9 kg増量中
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