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Blinders off. Now I am not crediting myself for burning calories sitting around....
Now I don;t need to wonder why I am not losing weight.
I eat more than I burn.
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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1849 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 188.86g.
朝食: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Bar, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. 昼食: Caesar Salad Dressing, Olive Garden Fried Mozzarella, Olive Garden Classic Calamari, Olive Garden Grilled Chicken, Earthbound Farm Romaine. 夕食: Bertolli Olive Oil, Garlic, Green String Beans, Utz Baked Bite Size Tortilla Chips, Publix Fried Chicken Tenders. 軽食/その他: Deep Eddy Lemon Vodka, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lemon Cake with Icing. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Yup! Count me in as being a cheater of calories! Like a cat caught with a paw in the fish tank! I ya don’t eats, ya don’t gains the weights! 👍
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