2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1057 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 76.67g.
昼食: Molho de Queijo, Frango Desfiado, Mais Fruta Polpa de Coco, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Salsão, Viva Vida Tomate Grape, Abacate, Salada de Folhas. 夕食: Maracujá, Iogurte Natural (Leite Integral). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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