2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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1481 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 177.87g.
朝食: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Медовик. 昼食: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Попкорн Солёный, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . 夕食: Клементины, Хурма. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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