2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
|
1270 kcal
|
脂質: 67.51g | たんぱく質: 106.15g | 炭水化物: 63.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сметана, Курага, Творог 5%. 昼食: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 夕食: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
valentina.ratnikovaの体重の記録
|