2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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1415 kcal
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脂質: 131.19g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 7.14g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Vicos Колбаса Свиная Новая. 夕食: Vicos Колбаса Свиная Новая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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