2008年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 15日:
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2485 kcal
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脂質: 111.30g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 309.45g.
朝食: White Bread, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. 昼食: Mixed Fruit Bowl, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, White Bread. 夕食: Chicken Quesadilla, Crunchwrap Supreme, Soft Taco - Beef. 軽食/その他: Chocolate Cake, Fruit Filled Doughnut, Special K Cereal Bar - Chocolate Drizzle. もっと...
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3803 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 座る - 1 時間 30 分, デスクワーク - 10 時間, 運転 - 40 分, 休憩 - 1 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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