2013年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 27日:
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1135 kcal
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脂質: 37.85g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: light and fit yogurt, Cream (Half & Half). 昼食: tomatoes, Cooked Eggplant, light sour cream, green salad, dressing, raw vegetables. 夕食: red pepper , miso marukome, edamame, eggplant, carrots, Chicken Breast. 軽食/その他: half and half, yogurt light and fit, Almonds, pretzel chips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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