2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

595 kcal 運動: 階段昇降 - 40 分, ハイキング - 45 分, Apple Health - 22 時間   35 分. もっと...
週に0.1 kg減量中

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