2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
659 kcal
|
脂質: 41.55g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 12.37g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|