2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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234 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 18.78g | 炭水化物: 14.15g.
朝食: CBSé Yerba Mate. 昼食: Café con Leche Descremada, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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