2010年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 93.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 1日:
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1820 kcal
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脂質: 142.36g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 30.46g.
朝食: pork skins, Popeye Fritatta. 昼食: cheddar cheese, ground beef, yellow mustard, reduced sugar ketchup, romaine lettuce, kraft mayo. 夕食: ceasar dressing, artichoke heart, parm. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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