2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1956 kcal
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脂質: 88.82g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 230.36g.
朝食: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли в Шоколаде, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Омлет с Молоком, Знак Хлеба Коржик Молочный. 昼食: Пятерочка Сахар, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Prime Star Лимонад Натуральный, Брусника Пирог Творожный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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