2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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2022 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 138.70g | 炭水化物: 65.31g.
朝食: LU Bella Krajanka 5 Jaj, Czosnek, Imbir, Cebule, Sok Cytrynowy, Ananas, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Huzar Miód Wielokwiatowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Marchewki, Awokado. 昼食: Go On Go On Baton Protein Słony Karmel, Heineken Piwo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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