2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
1036 kcal
|
脂質: 35.88g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. 昼食: Бондюэль Горошек Консервированный , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вода, Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Тушенная Капуста с Картофелем . 夕食: Яблоко Зеленое, Красное Столовое Вино. もっと...
|
週に206.5 kg増量中
|