2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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986 kcal
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脂質: 64.22g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 3.08g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Carne, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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