2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1262 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 138.62g.
昼食: Turma da Mônica Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Itacolomy Manteiga com Sal, Torta de Nozes Pecãs. もっと...
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