|
Целую неделю сижу дома с ребенком. Движения нет. Приболела сама, но без температуры. Ем на норму. Но отсутствие движения, даёт привес. Видимо я в профиците конкретном.
|
86.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
1983 kcal
|
脂質: 77.18g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 236.54g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Полет Лимоньерки с Лимоном, ВкусВилл Джем Клубничный, Вкуснотеево Творог 9%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 昼食: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное , Полет Лимоньерки с Лимоном, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. 夕食: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Мясновъ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Томатная Паста, Морковь, Лук, ВкусВилл Фарш из Телятины, Barilla Спагетти Отварные. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|