2013年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 27日:
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1704 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: whole milk, chicken breast, dried fig, dried apricot, walnut, pumpkin seeds, almond, hazelnut, granny smith, water. 昼食: orange, whole milk, whole milk, olive oil, salt, margarina, eggs, white rice. 軽食/その他: almond, Weider, biscuit, chocolate, fruit juice, biscuit, biscuit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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