2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
1432 kcal
|
脂質: 13.27g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 170.79g.
朝食: Chicken Soup (Canned, Condensed) , Green Peppers , Celery , Cabbage , Onions , Carrots , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Green String Beans, Pawpaw, Cantaloupe (Rockmelon), Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sugar, Coffee with Milk. 昼食: Coffee with Milk and Sugar, Brutal Fruit Brutal Fruit. 夕食: Brutal Fruit Brutal Fruit. 軽食/その他: Stoney Ginger Beer, Fruitcake , Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|