2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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609 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 56.78g.
朝食: Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо Куриное, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печенье овсяное 2. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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