2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1827 kcal
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脂質: 130.82g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 67.85g.
朝食: Nat & Vie Boisson Amande, Myrtilles, Framboises, Prozis Roasted Peanuts, Senseo Café, Cuca de banana e amendoim. 夕食: Oeuf Brouillé, Endive, Céréal Bio Tofu Nature. 軽食/その他: Alex Olivier Mendiants, Banane, Oeuf Dur, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Carrefour Le Carré Crémeux, Prozis Lean Bread Multigrain, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Bombom low carb. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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