2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
1007 kcal
|
脂質: 43.74g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 96.67g.
朝食: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 昼食: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Мясновъ Фарш Куриный. 夕食: От Палыча Торт Наполеон, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|