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😱😢
Na gut, jetzt die Kurve kriegen und weitermachen!!!
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1775 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 192.04g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Strauchtomaten, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Edeka Vollkornbatzen. 夕食: Lidl Christkindl Glühwein, Block House Bull Soup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Croque Monsieur. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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