2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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887 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Арахисовая Паста, Сырники 5%. 昼食: Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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