2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1705 kcal
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脂質: 76.10g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 179.07g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pain aux Céréales, Café (en Poudre Instantané). 昼食: Café (en Poudre Instantané), Banane, Danone Velouté Fruix, Saint Alby Rôti de Porc, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. 夕食: L'étal du Boucher Steak Haché , Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Auchan Fagots Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. 軽食/その他: Lindt Lindor Noir, Galette des Rois. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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