2013年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 27日:
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1296 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 123.35g.
朝食: сыр, хлеб, каша пшенная. 昼食: рыба, суп грибной, яйцо, масло оливковое, помидор. 夕食: кефир, хлебцы хрустящие, джем, Творог Зерненый 2%. 軽食/その他: лукум, запеканка. もっと...
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1650 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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