2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
|
1553 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 203.70g.
朝食: Магнит Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 夕食: Жареный Картофель, Курица Вареная, Майонез, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Карп Жареный. 軽食/その他: Ашан Безе Меренги, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|