2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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468 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 23.61g.
昼食: ВкусВилл Салат Руккола, Салат с Авокадо, Prime Star Омлет с Шампиньонами. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Сбарро Пицца Грибная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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